紓壓三穴位提高免疫力

舒壓三穴位
 
2020快要邁入年底,溫度有時會突然驟降!
各種年齡層都要有所預防,避免感冒甚至中風哦!
這裡教大家可以穩定壓力的三個穴位,
幫助睡眠外也能間接提高免疫力!
🔮 合谷穴
作用:紓緩各種疼痛,清肺通腸。
🔮 百會穴
作用:紓緩高、低血壓,頭疼等症狀。
🔮 耳神門穴
作用:穩定心緒,幫助睡眠。
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