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涼拌秋葵
涼拌秋葵
保護肝臟、健胃整腸及抗癌
食材
秋葵
適量
調味料
和風醬油
少許
白芝麻
少許
作法:
秋葵洗淨,放入滾水川燙1分鐘撈起,再放入冰水冷卻
秋葵的蒂去掉擺盤,再淋上少許和風醬油及白芝麻即可
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