涼拌秋葵

涼拌秋葵

 

保護肝臟、健胃整腸及抗癌

食材
秋葵 適量
調味料
和風醬油 少許
白芝麻 少許

作法:

  1. 秋葵洗淨,放入滾水川燙1分鐘撈起,再放入冰水冷卻
  2. 秋葵的蒂去掉擺盤,再淋上少許和風醬油及白芝麻即可

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