靜悅SPA好眠課程70分鐘 $2,500
簡介
「靜悅SPA好眠」是一場融合香氛安神、深層放鬆與睡眠節律調理的三效合一舒眠儀式。以香安神、以息入靜,從溫熱包覆的足浴舒緩開始,慢慢卸下白日累積的緊繃與躁動,讓身體循環回到柔和的節奏;再透過緩慢而有律動的舒壓手技,沿著肩頸、背部與頭部釋放壓力點,讓呼吸逐步變深、心緒逐步變輕。全程以香氣、觸感與呼吸交織,帶領身心沉入安穩的靜,像被溫柔收納般回到最適合入睡的頻率,在每一次吐納之間,找回夜晚應有的鬆與眠。
特色
- 以結合頭部、頸部與肩頸的深層舒壓手法,啟動頭皮循環、釋放緊繃疲勞,帶來全身性的放鬆感。
- 太極般的緩柔節奏調息導氣,讓身心在深層舒壓中回到穩定平衡。