這些保養步驟你通通需要嗎？保養品的正確使用順序，早晚的保養步驟差別是什麼，教你養成正確保養觀念

清潔完肌膚，一定得要化妝水→乳液→精華液→白天防曬/夜晚修護乳液→乳霜這些步驟通通做好做滿嗎？保養品的質地這麼多，妳是不是也搞不清楚該怎麼用、使用的先後順序又是如何？快進內文看仔細>>>

保養步驟正確的觀念：質地越稠越後使用

其實，每個人的肌膚保養程序該如何定？需要幾項產品？並沒有一個標準答案，還是需要就個人膚質與膚況來衡量。基本上，掌握：清潔、調理、修復這三個原則，卸妝/洗臉、精華液、乳霜或深度調理的面膜或膠囊，介於3~4個步驟間就能輕鬆照顧好你的肌膚。且每一道產品間一定要等到完全吸收，而越水的質地越先上，越濃稠且油脂成分越高的越後面使用，才能幫妳KEEP好之前的滋潤與養分。

早晚的保養步驟、方式其實不一樣！

☑ 早上清潔：經過睡一覺醒來後，肌膚會因為睡眠時分泌油脂，但是不需要過度清潔，以冷水輕拍臉頰即可，油性肌膚的人可以使用溫和的潔面乳稍做T字部位的清潔就好。

☑ 晚上清潔：頂了一整天的妝與外面的灰塵，回到家後深層清潔和卸妝是非常重要的，卸妝後，建議可以再一次使用溫和的洗臉產品做二次清潔。

☑ 早晚保養差異：其實有許多乳液/乳霜都有分早上用或晚上用，像是日霜晚霜，乳液早上用的還有添加防曬係數，適合幫助抵禦紫外線，晚上記得同樣也要卸妝才能讓肌膚呼吸，晚上可用滋潤型的保養品，給予肌膚睡眠時持久的營養補給。

保養步驟第一步：面膜

清潔完肌膚，可以選擇用化妝水，也可以使用面膜做急救保養，使用面膜的頻率是看個人的喜好與習慣，面膜的效果好壞除了材質本身有影響之外，添加於其中的成分及濃度更是重點，也並非成分越多越有效，配方的調製還有添加的濃度比例才是重點。舉例來說，美白訴求的面膜就不適合添加過多的膠質，會會阻礙美白成分的吸收；清潔型面膜就不宜添加過多的油脂，以免反而增生痘痘；而如果是宣稱具有長效保濕效果的面膜，在所添加的精華液中最好可以搭配一些具鎖水功能的油質成分，若單純添加可吸水的保濕成分也難以達到長效保濕的效果。